בריאות מינית היא חלק בלתי נפרד מעצמנו.
אנו נולדים יצורים מיניים, ונשארים כך כל עוד אין פגיעה באיבר המין העיקרי שלנו, כל עוד מוחנו מתפקד, נהיה מיניים.
האם להיות מיני פירושו לקיים יחסי מין?
להיות מיני זה לרצות שילטפו ויערסלו אותנו.
זה להביט באישה או בגבר ולפנטז עליהם. להיות מיני זה לקום בבוקר, ולבחור בגדים שיהיו לנו נעימים ושנרגיש בהם טוב.
מיניות זה לחפש אינטימיות גופנית ונפשית עם בן זוג. מיניות זה לגעת בעצמנו בהנאה.
ארגון הבריאות העולמי הגדיר את מיניות האדם כ”צירוף האספקטים הגופניים, הרגשיים, והחברתיים של הישות המינית, באופן המעשיר ומחזק את האישיות, התקשורת והאהבה”.
מהי, אם כן, בריאות מינית?
כמה פעמים בשבוע צריך לעשות סקס? מה הממוצע? איך נכון לעשות זאת? מה גבול הנורמלי ומה מהווה סטייה מינית?
ארגון הבריאות העולמי ניסח גם הגדרה לבריאות מינית: “מצב של נוחות פיזית, נפשית וחברתית הקשור למיניות.
גישה חיובית ומכבדת למיניות וליחסי מין, הכוללת את האפשרות ליהנות מהתנסות מינית מהנה ובטוחה, ללא כפייה, או אלימות”.
על פי הגדרה זאת כל התנסות מינית הנעשית בהסכמה בין בני אדם מבוגרים, שלא בניגוד לחוק, כמו למשל יחסי מין עם קטינים, מותרת.
יחסים סאדו-מזוכיסטים למשל הנעשים בהסכמת המעורבים ולהנאתם נחשבים כסטייה, אך נמצאים בהחלט בהגדרת המיניות הבריאה.
בריאות מינית – מחקרים
ב-1997 מחקר קוהורט אנגלי שעקב אחר 918 גברים בני
60-45 במשך עשר שנים, בדק את הקשר בין מספר האורגזמות לבין תמותה, ומצא כי הסיכון לתמותה היה 70% פחות בגברים החווים אורגזמה בתדירות גבוהה, לעומת אלה החווים מעט אורגזמות.
כל תוספת של מאה אורגזמות בשנה נמצא כקשור לירידה בתמותה ממחלת לב .
במחקר אוסטרלי מ-2010 נשאלו 2,800 גברים בני 95-75 על חיי המין שלהם. 49% השיבו כי מין חשוב להם.
30% קיימו יחסי מין לפחות פעם בשנה, 56% היו מרוצים מתדירות יחסי המין ול-43% תדירות הסקס הייתה נמוכה מהרצוי.
גברים בריאים היו פעילים מינית יותר מגברים חולים.
הגורמים לחוסר פעילות מינית היו גיל מתקדם, חוסר עניין של הפרטנר, מגבלת בריאות כמו אוסטיאופורוזיס, סרטן ערמונית, סוכרת, נטילת נוגדי דיכאון או בטא-בלוקר.
גברים שגרו עם שותפה ובעלי רמת טסטוסטרון גבוהה יותר חוו יותר סקס.
97% ממבוגרים בני 65 ומעלה אוהבים סקס, ואיכות המין חשובה יותר מהכמות. 54% מהזוגות הנשואים בגיל זה מקיימים יחסי מין.
65% מהנשים בגיל 70 ומעלה מדווחות על חיי מין. 30% דיווחו על יחסי מין בחודש האחרון ו-67% היו מרוצות מחיי המין שלהן.
בקרב נשים בנות 102-80 25% דיווחו על יחסי מין עם בן זוג קבוע, 64% דיווחו על נגיעות וחיבוקים, 40% דיווחו על אוננות ו-30% דיווחו על קיום יחסי מין עם חדירה.
במחקר אמריקאי שכלל כ-6,000 נבדקים משתי קבוצות מעקב, נמצא כי גברים דיווחו על יותר פעילות מינית, על יותר עניין במין ועל איכות מין טובה יותר לעומת נשים. הבדלי מגדר אלו עלו עם העלייה הגיל.
בגיל 85-75 39% מהגברים היו פעילים מינית לעומת 17% מהנשים. 70% מהגברים שהיו פעילים מינית דיווחו על איכות מין טובה לעומת 50% מהנשים, ו-41% מהגברים היו מעוניינים בסקס לעומת 11% מהנשים.
נשים וגברים שדיווחו על מצב בריאות טוב או מצוין התעניינו בסקס יותר מאלו שדיווחו על מצב בריאות בינוני או רע.
בגיל 30 תוחלת חיי המין הפעילים הייתה 35 בגברים ו-30 בנשים. בגיל 55 הפער גדל, והיה 15 שנים לגברים ו-10 שנים לנשים.
בגיל 55 גברים בריאים הרוויחו 7-5 שנים של חיי מין פעילים לעומת חבריהם שמצב בריאותם היה בינוני או רע, ונשים בריאות הרוויחו 6-3 שנים של חיי מין פעילים לעומת נשים שמצב בריאותם היה בינוני.
